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风湿患者骨质疏松需及时预防  

2015-05-08 08:54:58|  分类: 风湿类风湿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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风湿患者骨质疏松需及时预防


    风湿患者朋友们需要注意以下的几点预防工作:

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    首先要养成良好的生活习惯,多参加室外活动,接受日光浴。合理膳食营养,定时定量,多食含钙、磷高的食品,如鱼、虾、海带等海产品、牛奶、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等;不沾烟酒,少食盐、糖、咖啡、茶及碳酸饮料;适量动物蛋白,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值。

    二级预防:是针对中年人,尤其是绝经后妇女,她们体内骨丢失量加速。每年进行一次骨密度检查,对骨量快速减少的人群,应及早采取防治对策。妇女绝经后三年内开始采取雌激素替代治疗,同时需长期补钙,可安全、可靠地预防。活性维生素D及钙的补充,也可预防。

    三级预防:应积极治疗,防止碰撞、摔倒及意外事故。对骨折患者应积极实施内固定手术,实施早期活动,体疗、理疗,注意补充营养、止痛、促进骨生长,遏制骨丢失,提高免疫功能等综合治疗。

    患有风湿的朋友们应该注意在生活中多做一些必要的预防工作,相信只要患者朋友们在生活中注意到我们以上提到的相关内容,要想在生活中改善病情也并没有多大的困难之处。

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